当前位置: 育儿网 >  关爱健康 > 饮食营养 > 营养元素

家有“黄毛妞” 妈妈咋打理

本文Tag标签:营养  

  【核心提示】

  儿是娘的心头肉,小宝宝的一举一动,都在牵动着妈妈的心,那些初为人母的年轻妈妈就更是如此,这不,很多读者这会儿正在为宝宝的发质不好而心烦着。如果你碰到这种情况,知道该怎么办吗?

  ●宝宝发质差 惊扰母亲心

  王女士的女儿娇娇已经10个月了,大眼睛、白皮肤,一副小美人的模样,唯一的遗憾就是头发又黄又细又少。后来王女士听说,给孩子剃一下头就能使头发变得又黑又粗。
     
  于是王女士就给女儿剃了一次头,但新长出的头发还是老样子。王女士再也坐不住了,开始担心女儿是不是缺乏什么营养了,就带着女儿到医院进行检查,但检查结果发现孩子的营养并没有问题。这下,王女士的心里就更加着急了。那么,娇娇又黄又细又稀疏的发质究竟是什么原因造成的呢?

  ●多种原因影响幼儿发质

  郑州市第五人民医院皮肤科副主任医师李雪莉介绍:“儿童的头发生长受多种因素影响,遗传因素、精神状态、饮食营养和生活习惯都会影响头发的生长。”
     
  郑州市儿童医院儿保科副主任医师朱晓华也告诉记者,孩子的发质与遗传因素的关系很大。如果父母的发质不好,即使孩子营养均衡也会出现头发稀疏、发黄的现象,因此遇到这种情况家长无需担心,很多孩子到1~2岁时,头发会慢慢多起来、黑起来的。
     
  朱晓华同时还谈到,排除遗传因素,如果婴幼儿缺乏锌、铁、蛋白质、维生素A等微量元素以及维生素时,头发确实也会出现发黄、稀疏的情况,但此时的黄一般为枯黄,而且无光泽、易断裂,因此一旦发现这种情况,家长应该带孩子到医院做个体检,根据检查结果在医生的指导下用药或调整日常饮食。

  ●儿童“枕秃”并非全因缺钙

  据悉,日常生活中,很多宝宝还会出现后脑勺部的头发黄、软、稀疏,或者一圈完全没有头发的现象,医学上将其称为“枕秃”。每当遇到这种情况,很多家长都会认为是缺钙造成的,于是就开始盲目给孩子补钙。
     
  朱晓华认为,儿童“枕秃”的确与缺钙和缺乏维生素D有关系,但除此以外出汗多、睡觉时后脑勺摩擦过多也会导致宝宝后脑部位的头发变软、脱落,尤其是那些过胖、容易出汗、脾气急躁的孩子,更容易出现这种情况,因此宝宝一旦发生“枕秃”,不能单纯地认为是因为缺钙。

  ●营养均衡可改善发质
     
  那么,怎样才能让宝宝拥有一头乌黑、浓密的头发呢?朱晓华介绍说,除了遗传因素以外,许多情况下孩子的发质都是可以改善的,比如,妈妈孕期的营养会直接影响宝宝的发质和健康。宝宝出生后,到了适当的年龄还应该逐渐添加辅食,以及补充含铁丰富的食品,如鸡蛋、动物的肝脏,含锌丰富的食品如海鱼类等,与此同时还要注意营养均衡。
     
  李雪莉告诉记者,儿童洗头时最好不要用成人洗发剂,而是使用儿童专用的洗发、护发用品,日常还要经常保持孩子头发的清洁,这些都有助于儿童头发的正常生长。

  相关链接

  如何让宝宝拥有健康的头发
     
  要使宝宝拥有健康的头发,除了要注意膳食均衡外,还要做好以下几点:
     
  常梳头经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部血液循环,有助于头发生长。但是,不要用过硬的梳子,最好选用橡胶梳子。在梳理宝宝头发时,一定要顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。
     
  常洗头在婴儿6个月前最好每天给宝宝洗一次头,6个月后可改为2~3天洗一次头发。洗头时要轻轻按摩宝宝的头皮。
     
  保证睡眠宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。
     
  多到室外活动适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!